Torsdagsintervaller 12/5

Klockan 18.00 vid klubblokalen

Vi värmer upp till första busskuren efter IP Hillsta. Därifrån kör en och en mot bussvändplanen på vägen mot Järbo. Därifrån kör vi samlat och lugnt i riktning Hammarby men svänger av första höger efter järnvägen, mot Storvik. Därifrån kör vi 4 individuella intervaller upp Västerbergbackarna. Ner igen gamla vägen. Väntar in alla och cyklar lugnt mot Näs, där vi tar 4 nya intervaller. Väntar in på toppen, som avslutning kör vi lagtempo hem mot Sandviken via Hammarby.

Låter det komplicerat? vi tar det steg för steg på plats 😀

Väl mött!